糖尿病とは?

糖尿病は、生活習慣病の一つです。 糖代謝の異常によって生じる疾患です。大きく、1型糖尿病と2型糖尿病に分類されます。 1型糖尿病は、インスリンの分泌低下や分泌がほぼされない事により血中の糖が異常に増加するというインスリン … 続きを読む

がんの予防について

がんを防ぐための12ヶ条 国立がん研究センターが、個人的に行う12項目の予防策を提唱しています。 バランスの取れた栄養を取る。 毎日、変化のある食生活を。 食べ過ぎを避け、脂肪は控えめに。 お酒はほどほどに。 タバコは吸 … 続きを読む

快てキッチン! エリアスタ