うつを予防しましょう!

老化によって体の衰えや気持ちの変化が生じてくると、うつにかかりやすくなる要因が増えます。 退職、定年、親しい人との別れなど、人生において精神的ダメージが大きいイベントも起こりがちです。 うつを原因とした閉じこもりや食欲低 … 続きを読む

介護疲れの状態とは。

ショートステイやデイサービスを利用してみませんか? 在宅で親の介護を行なっていると、介護する人の気が休まらず、精神的なストレスも溜まります。 そのような状況を、一般的に「介護疲れの状態」と言うようです。 ショートステイや … 続きを読む

快てキッチン!